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  养生茶配方大全及功能（养生茶怎么搭配喝了对身体好）

  西洋参两钱、红枣15颗、枸杞5颗、纯净水适量 做法:将西洋参洗净切片放进炖锅中,大火煮沸关小火。然后取红枣洗净去核后,切成小块。大约在西洋参熬煮10分钟后,加入红枣和洗净的枸杞,小火慢煮10分钟即可。 女人天生都是爱美的，尤其是看到不少保养得当的女明星们分享的一些护肤养生心得，身边的姐妹们都会跟着尝试，其中不乏大家很熟悉的孙俪娘娘。要知道孙俪也是两个娃的宝妈，作为艺人，工作压力大不用说，孙俪还很注重养生食疗，经常分享她的不少养生心得给大家。 最近天气冷了，女性如果身体气血不循环，天冷容易手脚冰冷，那么今天分享的这杯桑葚元气茶一定要记下来，小编最近也学着经常煮这样的养生茶，等到冬天天气更冷的时候就能看到效果了。 要说养生茶的搭配其实不复杂，这款桑葚元气茶之所以受到大家喜欢，食材简单易购买，另外一个就是搭配好了一星期的分量，自己在家或者在公司准备一个养生壶就能泡煮，非常方便。 桑葚元气茶的材料有桑葚、红枣、玫瑰和茯苓等等，桑葚有补血润燥、增强免疫力、抗氧化抗衰老、促进新陈代谢的作用，肝肾阴虚体质的女性朋友还比较容易出现头晕耳鸣的情况，这些都是肝肾气不足的表现。另外红枣补血、茯苓祛湿还美白，加上百合安神助眠，这桑葚元气茶简单又实用，现在养好了身体，冬天就不怕手脚冰冷啦！ 【桑葚元气茶】 食材：桑葚15克，红枣3-4颗，陈皮1块，茯苓20克，玫瑰花10克，百合20克，清水1升。 做法： 1.这个季节只有晒干的桑葚干，只要保存等当就可以用它煮水泡茶喝。 2.把桑葚、茯苓、红枣和陈皮放入清水中淘洗几遍。 3.红枣洗干净后去掉枣核，因为枣核比较热性，如果是体质虚寒的人可以留下枣核。另外玫瑰花有行气解郁、润肠的作用。 4.把这几样全部放入养生壶里，加入大约1升左右的清水，泡煮15-20分钟。如果养生壶不方便，可以用密封性较好的保温杯，热水焖泡30分钟 每次准备这桑葚茶我都自己配好，一次准备好7-10份，用小袋子装好，这样每天就能直接把它们倒进养生壶里焖煮，随煮随喝，太方便了。 大家要记住，气色好是靠内调养出来的，平时多用桑葚煮水喝，乌发助眠，玫瑰花也有美容养颜的作用，还有陈皮能顺气提气，性质温和，健脾胃，这几样放在一起焖煮，味道酸酸甜甜的，比奶茶要健康多了，女人要懂得爱自己！ 日常作息不规律，工作压力大，总是加班加点，入冬更是气血不足精神不佳，赶忙安排了4款冬日必备补气补血养生茶汤…

  2022年4月20日

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  扇贝肉怎么处理干净（扇贝肉有什么营养和功效）

  对扇贝进行处理的时候，要先将它外壳上的泥沙清理干净。可以先将其放在水下去冲洗，然后用刷子将壳表面的泥沙刷掉。紧接着用一把餐刀，将刀伸入扇贝贝壳内部，然后用力，将扇贝贝壳一分为二。用餐刀沿着肉底部的贝壳，将扇贝肉剔除下来，用水进行清洗，同时用刀将扇贝肉的内脏去掉，就是在肉后部的那块黑色的砂囊;另外在边边有一层像睫毛状黄色的部分，这部分是扇贝的鳃，也要完全去除。留下中间那团圆形的肉还有月牙形的扇贝黄。 扇贝肉有什么营养和功效 民间有谚语“秋冬补一补，来年能打虎”，秋冬季正是滋补身体的好时节，适当地滋补有利于调养生机、增强体质、养精蓄锐，为平稳过冬打好基础。俗话说“药补不如食补”，天气日渐寒冷，适合多吃一些蛋白质和维生素含量丰富的食物，尽量少吃刺激、油腻、脂肪和糖含量较多的食物。 秋天正是各种海鲜鲜嫩肥美之时，秋天吃海鲜可不能错过这好吃不贵、超级鲜美的扇贝！扇贝又叫海扇，是极受海边人欢迎的海鲜之一。它全身是宝，外壳可以做成各种漂亮的工艺品；扇贝肉更是细嫩、肥美好吃；它的闭壳肌干制后便是“干贝”，营养价值非常高，被列为“八珍之一”。 扇贝是高蛋白低脂肪的海鲜食材，与海参、鲍鱼齐名，并列为海味中的三大珍品。它含有丰富的优质蛋白，脂肪含量却很低，比普通的猪牛羊肉都要低，而且扇贝中的铁、锌、钙和硒的含量都很高，是牛肉的好几倍，营养价值非常高，具有健脾和胃、滋阴、清热化痰、增强免疫力等功效。   扇贝的做法也是多种多样，最简单的方法就是蒸着吃，原汁原味、极其好吃！不过冷天我更喜欢用它加白菜一起炖着吃，热热乎乎炖上一大锅，上桌吃得满头冒汗，真的是太过瘾了！下面我就分享一下具体做法： 1.挑选扇贝，扇贝越大肉也往往就越肥，所以要尽量挑大的拿；另外，还要看一下扇贝是否新鲜，张着口，用手触碰后不能自然闭合的扇贝不要拿，这样的扇贝已经不新鲜了。 2.扇贝买回来后先放到淡盐水浸泡，使其吐出胃中的沙子，再多漂洗几遍，然后把扇贝放到锅中，加入适量的料酒去腥味，不需要加水，煮至扇贝张开口后即可关火出锅。不必担心会煮干锅，因为在煮的过程中，扇贝本身会释放出一些水分。 3.煮开口的扇贝取出，然后把扇贝肉剥出来，去掉其黑色的内脏，然后放入盘中备用。 4.白菜叶子洗净后撕成大片备用；再准备适量的姜末备用。 5.起锅烧热，加入适量的油，接着磕入两个鸡蛋，煎至两面金黄后盛入盘中备用。然后再放入姜末炒香…

  2022年12月6日

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  电动汽车的“单踏板模式”是什么？到底安不安全？

  这两年关于电动车失速造成交通事故的新闻屡屡登上热搜，但是汽车厂家对于事故的真实原因，总是遮遮掩掩，比如特斯拉，给出的理由永远都是“车主全程没有踩刹车 但是车主连续4次按下P挡按键却没有刹车动作，气囊爆出之后依然保持高速行驶，这些近乎“玄学”的现象，始终没有得到解释，更多的人把问题归咎于新能源的“单踏板模式” 什么是单踏板 所谓的“单踏板模式”，其实属于一种动能回收装置，尤其是在更加关注续航和能耗的新能源车型上，这种配置非常常见 当车辆需要减速停车时，主要是依靠制动系统的滑动摩擦力来克服汽车的惯性力 如果能把汽车的惯性力，用来驱动电机反转充电，不仅能够降低车速，还可以增加续航里程，这就是单踏板的基本原理 在这种模式下，驾驶员只需控制电门踏板，就能实现起步、加速、减速和停止的操作 比如轻踩是减速、重踩是加速、松开就是刹车，就像有些老司机开燃油车，也可以利用油门踏板完成加速、减速和滑行 为什么要用单踏板？单踏板模式在非紧急制动的工况下，大约可以将1/5的能量进行回收利用，对于增加续航里程有很大的作用 尤其是把能耗和续航视为生命的特斯拉，其他车企也都有这项配置，但是大部分都是作为一个选型，由车主选择是否开启，唯有特斯拉的单踏板模式属于强制开启，无法关闭，不管是选择缓行模式，还是保持模式，单踏板都会默认启动 虽然单踏板模式可以给车主带来一定的便利，也能提升车辆的续航里程，但是也存在很多安全隐患 驾驶习惯问题 大部分人学车，要么是双踏板的自动挡，要么是三踏板的手动挡，虽然电动车也是“双踏板”，但是能量回收系统的存在，会让很多人的驾驶习惯发生改变 长期通过一个踏板控制车辆，久而久之就会形成肌肉记忆，遇到紧急情况，踩错踏板的可能性就会增加，有时候甚至忘记了还有一个刹车踏板 燃油车误踩油门，发动机的转速会极速上升，变速箱降档提升扭矩，然后汽车开始逐步加速，需要一个过程 但是电动车不一样，低速扭矩大并且响应非常快，一旦误踩，车子可能会一下子飞出去，造成更严重的事故 系统故障成隐患另外，单踏板模式是根据电门踩踏的深浅，来判断驾驶员的意图，如果系统程序出现问题，或者传感器出现误判，也有可能造成严重事故 不少特斯拉事故中，驾驶员都表示车子突然出现加速，并且踩刹车没有任何反应，有可能就是单踏板模式的问题 单踏板该不该出现？所以说，把刹车和油门集成在一个踏板上，本身就存在安全隐患。很多厂家配备这…

  2023年3月27日

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  中国的传统节日有哪些（中国的传统节日有多少个）

  已经延续上千年的中国传统节日，是中华民族悠久历史文化长期积淀凝聚的过程。它清晰的记录了中华民族丰富而多彩的社会生活文化内容。传统节日作为文化传承的重要标志当然需要特别铭记，在春节来临之际为大家盘点一下中国传统节日邮票。 春节 2000-2 春节 春节，是农历正月初一，又叫阴历年，俗称“过年”，它是我国最隆重、最热闹的传统节日。在延续至今的两千多年中，除夕和春节蕴含着家人团聚的温馨、辞别旧岁的轻松和迎接新年的期望。 “迎新春、辞旧岁”，春节期间阖家团圆，庆祝活动丰富多彩，几千年来形成了许多风俗习惯，如贴春联、挂年画、放鞭炮、拜年、舞龙、舞狮、踩高跷、逛花市、逛庙会等，至今盛行。 元宵节 T104 花灯 T60 宫灯 2006-3 《民间灯彩》 每年农历的正月十五，春节刚过，迎来的就是中国的传统节日–元宵节。元宵节又称“上元节”，这一天是一年中第一个月圆之夜，按照民间的传统，在这天上夜晚，人们要点起彩灯万盏，以示庆贺。出门赏月、燃灯放焰、喜猜灯谜、共吃元宵、合家团聚、同庆佳节，其乐融融。 清明节 2010-8 《清明节》 清明节是我国传统节日之一，又叫踏青节，按阳历来说，它是在每年的4月4日至6日之间。清明节是最重要的祭祀节日，在这一天大家会去祭拜祖先，悼念已逝的亲人。 端午节 2001-10 《端午节》 农历五月初五，是中国民间的传统节日——端午节，这一天必不可少的活动逐渐演变为：吃粽子、赛龙舟、挂菖蒲、艾叶、喝雄黄酒。据说，吃粽子和赛龙舟，是为了纪念屈原，所以解放后曾把端午节定名为“诗人节”。 七夕节 2002-23 《民间传说——董永与七仙女》 2010-20 《民间传说——牛郎织女》 在我国，农历七月初七的夜晚，天气温暖，草木飘香，这就是人们俗称的七夕节，也有人称之为“乞巧节”或“女儿节”，这是中国传统节日中最具浪漫色彩的一个节日。 传说在七夕的夜晚，抬头可以看到牛郎织女在银河相会，或在瓜果架下可偷听到两人在天上相会时的脉脉情话。 世间无数的有情男女都会在这个晚上，对着星空祈祷自己的姻缘美满。 中秋节 2002-20 《中秋节》 2016-23 《月圆中秋》 每年农历八月十五，是传统的中秋佳节。这时是一年秋季的中期，所以被称为中秋。此夜，人们仰望天空如玉如盘的朗朗明月，自然会期盼家人团聚。远在他乡的游子，也借此寄托自己对故乡和亲人的思念之情。所以，中…

  2022年12月28日

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  二级高级警长相当于什么级别（二级高级警长是什么级别的干部）

  “市公安局二级高级警长相当于正处级级别,警员级别共分为:一级高级警长、二级高级警长、一级警长、二级警长、三级警长、四级警长、一级警员、二级警员、三级警员、四级警员、初级警员以及见习警员。” 二级高级警长相当于什么级别呢？今天小编来带大家了解下吧： 市公安局二级高级警长相当于正处级级别。警员级别共分为：一级高级警长、二级高级警长、一级警长、二级警长、三级警长、四级警长、一级警员、二级警员、三级警员、四级警员、初级警员以及见习警员。 其职责是： 1、负责警区内民警的教育管理工作。 2、指挥、安排警区内民警的治安巡逻和案件的办理工作。 3、负责警区内暂住人口和流动人口的管理工作。 4、负责建立警区完善的预防体系。 5、负责警区内重点人口的管理与监控工作。 6、负责警区内的治安建设。 警长的招聘条件是： 1、拥护党的路线、方针、政策。 2、遵纪守法，品行端正。 3、热爱公安工作。 4、五官端正，身体条件符合录用体检标准。 5、大专以及以上学历。 担任行政职务的人民警察实行下列职务等级编制警衔： 1、部级正职：总警监； 2、部级副职：副总警监； 3、厅（局）级正职：一级警监至二级警监； 4、厅（局）级副职：二级警监至三级警监； 5、处（局）级正职：三级警监至二级警督； 6、处（局）级副职：一级警督至三级警督； 7、科（局）级正职：一级警督至一级警司； 8、科（局）级副职：二级警督至二级警司； 9、科员（警长）职：三级警督至三级警司； 10、办事员（警员）职：一级警司至二级警员。 以上就是小编今天的分享，希望能帮助到大家。

  2022年8月4日

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  lsm的含义：剖析LSM的前世今生（超详细~）

  本文主要介绍了Linux Security Module (LSM)的基本原理，应用场景及编程实例。第一部分以Linux Kernel文档为基础，介绍了LSM的定义、诞生与发展，并简述了LSM的实现原理；第二部分以鼎鼎大名SELinux为例，介绍了LSM的具体实现。 本文主要基于Linux Kernel官方文档和源码撰写，如果有疏漏，欢迎指正。 一、 LSM是个啥 1. LSM的定义 TheLinux Security Module (LSM) framework provides a mechanism for various securitychecks to be hooked by new kernel extensions. The name “module” is a bit of a misnomer since theseextensions are not actually loadable kernel modules. Instead, they areselectable at build-time via CONFIG_DEFAULT_SECURITY and can be overridden atboot-time via the “security=…” kernel command line argument, in thecase where multiple LSMs were built into a given kernel. 从Linux Kernel官网页面中的介绍中可以大概总结出几个关键点： l LSM框架基于hook机制实现内核功能扩展 l 虽然名字里带Module，但LSM并不是传统意义上的内核模块 l Kernel中可以同时编译进多个不同的LSM l LSM并不是运行时加载，而是编译时引入，在boot阶段通过命令行加载 2. LSM的诞生与发展 在2001年的Linux Kernel峰会上，NSA代表建议在Linux Kernel 2.5中加入Security-Enhanced Linux(SELinux)。然而，这一提议遭到了Linus Torvalds的拒绝。一方面，SELinux并不是惟一用于增强 Linux 安全性的安全子系统；另一方面，并不是所有的开发人员都认为SEL…

  2022年7月15日

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