人体头部23个穴位(头部经络图反射区图)

头部穴位的讲解

中医理论认为,人体中的十二条经脉,皆上会于头部,所以头部上汇集了众多的穴位,这些穴位联系在一起,气血运作全身,抗御外邪,沟通表里。

因头部穴位众多,所以我们在梳理头发时,可起到按摩、刺激的作用,能平心静气、开窍夺神、止痛明目的作用。

经常用手指梳理头皮,可疏通头部血流,提高大脑思维和记忆能力,促进发根营养,减少脱发,消除大脑疲劳,早入梦乡。

穴位精讲之头部经穴,建议收藏

头皮按摩,一个被广为认可的对头发很好的生活习惯。每天抽出十分钟,给头皮做一次大保健 ,或者去按摩馆让工作人员帮忙按一按,每次按摩结束都会让你感到舒适又畅爽。要坚持下去,效果肯定惊人,当然,找准穴位也是一大要点,若是胡乱地按一按,没有对准穴位,那是起不到太大作用。

人体头部23个穴位(高清图解),附取穴窍门!讲解得太细致了

 

头部主要穴位图:

一、头正面穴位详解

头正面穴位图

1 印堂穴

位置:两眉头连线的中点处。

主治:健脑醒神,安神定志,明目开窍。适用于前头痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血压等病症。

感觉:按压有酸胀感。

2 迎香穴

位置:鼻翼外旁开5分,鼻唇沟内。

主治:清热散风,宣通鼻窍,预防感冒。适用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅觉不灵、口眼歪斜等病症。

感觉:局部按压有胀感。鼻子不闻香臭,经按压有“通气”感。

3 水沟穴(人中穴)

位置:在人中沟上三分之一与下三分之二交点处。

主治:常用于小儿惊风、中暑、中风、面神经麻痹、急性腰扭伤的治疗与急救。

4 睛明穴

位置:目内眦旁上方0.1寸处。

主治:常用于目疾病的治疗与保健。

5 攒竹穴

位置:在眉头,当眶上切迹处。

主治:常用于头痛、目眩、眉骨痛、目赤肿痛、视物不清、流泪、口眼歪斜等病症的治疗与保健。


二、头背面穴位详解

 

1 百会穴

位置:头顶正中,两耳尖直上与头正中线交叉点处。

主治:升阳固脱,振奋阳气,清热开窍,健脑通络。适用于健忘失眠、精神不振、头昏脑胀、目眩耳鸣、中气下陷、内脏垂脱、头痛、高血压、中风、久泄等病症,为人体阳气聚会之气。

感觉:局部按压有微胀感。

2 风池穴

位置:颈项后枕骨下,与乳突下缘相平,项肌外侧凹陷处。

主治:袪风解表,清头明目,通脑活络。适用于颈项强痛,头痛眩晕、失眠健忘、高血压、风湿病等病症。对发热恶寒、热病汗不出、目赤痛、鼻塞、鼻衄、耳聋气闭、耳鸣、牙痛、中风昏迷、口眼歪斜等病的疗效也非常显著。

感觉:局部按压有酸胀微痛感。

3 完骨穴

位置:在耳后乳突后下方凹陷中,与风府穴平。

主治:常用于头痛、颈项强痛、口眼歪斜、牙痛、面颊肿痛等疾病的治疗与保健。

人体头部23个穴位(高清图解),附取穴窍门!讲解得太细致了

头背面穴位图

 


三、头侧面穴位详解

1 太阳穴

位置:眉梢与外眼角之间,向后移1寸凹陷处。

主治:醒脑明目,袪风镇痛,清堵除烦。适用于头痛头晕、偏头痛、神经衰弱、感冒、视物不清、口眼歪斜等病症。

感觉:局部按压有酸胀感,重按较痛,有时向四周发散。

2 下关穴

位置:颧弓下缘,下颚切迹之间的凹陷处,闭口取穴。

主治:下颚关节炎、面颊肌肤麻木、口眼歪斜、上牙痛、耳鸣耳聋等病症。

3 颊车穴

位置:下颌角前上方约一横指处,咬牙时,咬肌隆起处。

主治:适用于下牙痛、牙关紧闭、腮腺炎、口眼歪斜等病症。

4 翳风穴

位置:在耳后乳突前下方,平耳垂后下缘的凹陷处。

主治:常用于耳聋、耳鸣、牙痛、颞颌关节病、面神经麻痹等疾病的治疗与保健。

5 耳门穴

位置:在耳屏上切迹前方,当下颌髁状突后缘凹陷中。

主治:耳部疾病的治疗与保健。

人体头部23个穴位(高清图解),附取穴窍门!讲解得太细致了

头侧面穴位图

取穴窍门

1.若找到人体穴位图解中所提及的穴道,先压压、捏捏皮肤看看。若出现压痛/硬结/感觉敏感/色素沉淀/温度变化等反应,即可判断有穴道在。细节请参阅“寻找穴道的诀窍”。

2.另外,本站在穴道的找法中,频频出现“两指宽”、“三指宽”等字眼,这是计算穴道位置时的基准,有“同身尺寸”之说。例如,“一指宽”是指大拇指最粗部分的宽度;“两指宽”则是指食指与中指并列,第二关节(指尖算起的第二个关节)部分所量的宽度。

3.手指的大小、宽度,依年龄、体格、性别而有极大的不同。以此法确定人体穴位图解中所提及的穴道时,请以患者的指宽度来找。(另注:拇指同身寸:即患者拇指指关节的横纹作为1寸。)

本文链接:https://www.dzdvip.com/32687.html 版权声明:本文内容均来源于互联网。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 395045033@qq.com,一经查实,本站将立刻删除。
(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2022年5月14日 19:06
下一篇 2022年5月14日 22:07

相关推荐

  • 鬼吹灯系列应该按什么顺序看(鬼吹灯按什么顺序看最好)

    全部鬼吹灯观看顺序列表:精绝古城-龙岭迷度窟-云南虫谷-昆仑神宫-黄皮子坟-南海归墟-怒晴湘西-巫峡棺山。 也可以选择先看主线再看支线,比如: 1.(主线) ——怒晴湘西(湘西瓶山地宫)袭——云南虫谷(云南献王墓)——精绝古城(新疆沙漠精绝城)——龙岭迷窟(陕西幽灵冢)——巫峡棺山(四川巫峡地仙宫)。 2.(支线) ———黄皮子坟(大兴安岭鲜卑洞)———昆仑神宫(西藏魔国水晶尸)———南海归墟(南海海底古城)。         当然还可以选择看所有鬼吹灯系列的,如下: 1、正统系列八本: 《鬼吹灯1精绝古城》 《鬼吹灯2龙岭迷窟》 《鬼吹灯3云南虫谷》 《鬼吹灯4昆仑神宫》 《鬼吹灯5黄皮子坟》 《鬼吹灯6南海归墟》 《鬼吹灯7怒晴湘西》 《鬼吹灯8巫峡棺山》     注1:霸唱共写过八本《鬼吹灯》系列,除此之外皆为同人作品,这都是起点霸唱产生纠纷的历史问题,这个就不多言表…… 注2:《牧野诡事》是天下霸唱在一家报纸上连载的专栏,张牧野是天下霸唱原名,故为《牧野诡事》,是独立的小故事和霸唱灵感罗列后被出版。     《摸金校尉之九幽将军》是摸金校尉系列的第一本,另有七本尚未推出。 《金棺陵兽》(又名《贼猫》)乃鬼吹灯前传。 《摸金玦之鬼门天师》天下霸唱所著的一部盗墓探险小说,主角据传为白旗。     2、迷踪之国系列 《迷踪之国》是天下霸唱所著奇幻冒险小说,主角为旧姓张家后人司马灰,是胡八一的同门。 《迷踪之国》四部(台湾版为《地底世界》) 《谜踪之国之一雾隐占婆》 《谜踪之国之二楼兰妖耳》 《谜踪之国之三神农天匦》 《谜踪之国之四幽潜重泉》 3、摸金校尉系列 《摸金校尉之九幽将军》 《摸金校尉之拘尸法王》 《摸金校尉之观山太保》 《摸金校尉之搬山道人》 《摸金校尉之卸岭群盗》 《摸金校尉之掘藏上人》 《摸金校尉之阴阳端公》 除《摸金校尉之九幽将军》外均在创作之中。     4、霸唱的三神系列 神之三部曲 《河神·鬼水怪谈》 《无终仙境》(原名《殃神·鬼家怪谈》) 《鬼不语之仙墩鬼泣》(原名傩神) 5、其他作品 《迷航昆仑墟》 《我的邻居是妖怪》 《死亡循环》 《死亡循环2门岭怪谈》 《天坑·鹰猎》     《贼猫》(鬼吹灯前传,新版名《金棺陵兽》) 《凶宅猛鬼》 等等……

    2021年9月21日
    24
  • 做好抖音电商,关键在于这4个底层逻辑

    传统电商的红利已逐渐褪去,新兴电商的精细化运营要求更高。目前较为火热的抖音电商,该如何实现精细化运营,作者总结了4个底层逻辑,我们一起来看看吧 传统电商平台流量红利见底,精细化运营成本高昂,品牌很难再做增量。 于是从去年双11后,品牌纷纷入局抖音电商,毕竟相对于天猫、京东等这些平台而言, 6亿DAU的抖音还是个巨大的流量洼地。 这些入局的品牌中有的确实赚得盆满钵满,然而有的却表现平平。 究其原因,当然有的跟实际操盘执行的能力有关,但更多的是一些底层逻辑的关系。今天,我们来聊聊品牌做抖音电商,需要明白的几个底层逻辑。   一、割韭菜不是长久之计,做差异化的渠道增量才是 天猫、京东、拼多多、微信小程序、抖音小店、快手小店、小红书、得物、自有平台……不得不感叹,现在做电商真不容易,仅平台就把人搞得眼花缭乱。 面对这么多层出不穷的新兴渠道,品牌最先应该考量的是:能否做到差异化的渠道增量,而不是雷同地把一个平台的店铺搬到另外一个平台上去做。 很多品牌只是看到了抖音6亿的DAU,看到了其他品牌战报中各种夸张的数字,但是并没有从平台特性,以及自身品牌出发去考虑,抖音能否成为品牌的增量,大部分都是奔着割第一波韭菜来的。 那么,怎么评估抖音能否成为品牌的增量呢?大体上可以从2个维度去看: 首先是消费人群差异的维度,要去看品牌在天猫的消费人群标签和在抖音的重合度到底有多少?重合度较低,才具备做增量的前提; 其次是货品结构差异的维度,这个是从品牌内部自己备货的情况去看,品牌能否提供跟其他渠道不一样的一盘货拿来抖音卖,并且这个货是跟抖音消费人群匹配的。如果不具备货品结构的差异,那从长远来看,是不具备做增量潜质的。 因为你想想看,买同样的东西,消费者是会去像天猫这种传统电商平台的多,还是会去像抖音这种的多?   二、抖音选品很重要,要么有故事心智,要么有折扣力度 关于抖音选品很重要这点,我们在第1点里其实就讲到过,这里我们再来展开讲讲。 很多品牌商家,在做抖音选品的时候,只是基于内部的效率和利润最大化去选品,甚至直接把在其他渠道的那盘货原封不动地拿到抖音上来卖,结果往往是很惨淡的。 因为事实上,很多品牌在抖音的潜在受众跟天猫是很不一样的,比如有的品牌在天猫上的核心消费人群是一二线城市的都市白领,所以主打的都是客单比较贵的款。 但是抖音上真正会买它的消费人群,可能是一些三四五线城市的人,她们可…

    2021年8月17日
    1
  • B端产品如何在局部战场做好工作规划?

    每当要做工作规划时,你都会如何开始进行?本文作者分享了三种商业经营模型并且分析了它们与工作规划的关系,希望可以帮助大家了解如何自上而下的写规划,如何合理制定局部战场职场工作目标。 时光过得飞快马上Q2就要结束了,即将要开始写Q3的工作规划了,每次写工作规划我都十分头疼,以下是我对如何写好工作规划的思考。 你是否有过这种经历,认认真真写完工作规划,总是得到领导这样的评语: 规划的项目都太小了,感觉撑不起一个季度的工作量; 规划的项目之间关联度不大,感觉东一榔头西一棒槌; 规划的项目都着眼于细节点,格局不够; 规划的项目规划挺好,但是项目收益不大或是当前阶段做这个项目收益不大。 你有想过为什么会出现这个问题么?是一开始思考的方式方向不对,那该如何思考呢? 一、做工作规划时应该怎么想 想要做一个合格的B端产品需要深入业务,了解业务才能为业务做更好的支持,但是如果过于深入会有个弊端。 你了解到的问题都是来自基层人员的痛点,基层人员的痛点都是来自于个人工作的痛点,这些项目往往都是小修小改的项目,相关性也不大,最重要的是大部分都是提效项目不能带来直接收益,不是说这些项目不重要,但是它是撑不起一个季度的规划的,这些项目更多应该是在大项目的开发间隙插孔去做的项目。 这也就是为什么辛辛苦苦做完规划后,领导评价太小、太散、没收益的根本原因了。 也就是说做季度规划我们不应自下而上的想,应当自上而下的想。我们应该想一家靠谱公司的运营和管理如何运转?企业在当前生命周期当前阶段的经营重点是什么?以及我在这扮演什么角色?我可以为工作做什么? 那我们思考的维度应这样自上而下思考: 充分理解高层战略 公司整体业务模型 明确自己辖区内的现状和局部业务模型 根据局部业务模型和属性制定目标 规划 如何拆解成项目分期规划执行落地 二、依靠三种商业经营模型找到规划方向 上文所述的自上而下的思考方法其实是依靠了三种商业经营模型: 1. 商业模式 如何理解一家公司的商业模式? 答:一家公司面向什么市场提供什么产品或服务,如何销售,如何获利? 互联网的几种商业模式: 1)2C流量 2B广告变现模式 流量收入(广告收入为主),通过广告等形式将流量变现,常见于搜索、社交产品(face book、字节跳动、百度)。 收入公式=广告流量*转化率*单次点击价格 2)多边平台 佣金抽成模式 手续费收入(平台佣金为主),作为平台…

    2021年6月24日
    3
  • 2022年3月7日新闻摘抄

    1、政府工作报告提纠正就业歧视,打破职场“35岁门槛”成两会热词2、国家烟草专卖局:2021年烟草行业实现税利总额1.35万亿元,同比增长6.08%。实现财政总额12442亿元,同比增长3.36%,创历史新高3、民进中央:尽快出台“反歧视就业法”,严禁招聘单位发布含有限定高校类型和学历歧视的信息4、青岛:截至6日14时,莱西市确诊118例,莱西七中在校生有100例,其他中学的学生有两例5、2月全球制造业PMI小幅上升至54.9%,全球经济延续复苏趋势,亚洲制造业PMI为51.6%,增速放缓6、贵州贞丰:三河顺勋煤矿顶板垮塌事故救援结束,事故造成14人遇难7、杭州暂缓恢复销售“退热、止咳、抗病毒、抗菌素”等四大类疫情监测药品8、陕西汉中勉县武侯祠内,迄今世界发现的唯一一株古旱莲盛开,专家曾用碳14的办法测定其树龄超过400年9、天津一中小学配餐公司后厨环境脏乱差,市监局:开展调查,责令停业10、甘肃民勤县出现特强沙尘暴天气:风沙弥漫天空,车辆开应急灯通行国际热点1、普京当地5日签令:两天内确定对俄实施不友好行为的外国名单2、韩媒:截至当地6日上午,韩国东部山火已致超1.4万公顷森林烧毁,面积约1.99万个足球场,文在寅赴灾区慰问3、外媒:乌方称第三轮乌俄谈判7日将举行,顿巴斯两城人道主义走廊开通受阻,双方各执一词。普京:准备通过对话解决冲突,乌方拖延谈判进程的任何企图都是徒劳的,实现俄方要求才可能停止军事行动4、美国称正与欧洲盟友商谈禁止进口俄罗斯石油;巴菲特旗下伯克希尔哈撒韦增持西方石油公司股份,持股总数超1亿股5、俄乌局势引发”涨声一片”:欧洲天然气暴涨240%,粮价出现罕见涨幅,国际小麦价格上涨了40.62%,国际玉米价格上涨了14.72%,国际大豆价格上涨了4.64%

    2022年3月7日
    1
  • 大写数字壹贰叁肆到拾怎么写?(大写数字一到十)

    我有隔壁有个开店的,她小学都没读完就辍学了,她不认识数字大写。有一次她拿了别人给她打的欠条,让我给看看对不对,我一看大写和阿拉伯数字不一样,他就立即电话把那个人叫了回来重写。我就给她打印了一张,大写和小写对照表。     (零)(0)对应数字大写:零 (一)(1)对应数字大写:壹 (二)(2)对应数字大写:贰 (三)(3)对应数字大写:叁 (四)(4)对应数字大写:肆 (五)(5)对应数字大写:伍 (六)(6)对应数字大写:陆 (七)(7)对应数字大写:柒 (八)(8)对应数字大写:捌 (九) (9)对应数字大写:玖 (十)(10)对应数字大写:拾 (百)(100)对应数字大写:佰 (千)(1000)对应数字大写:仟 (万)(10000)对应数字大写:万 (亿)(100000000)对应数字大写:亿 关于一到十大写,如果是在银行汇款遇到了大写一到十不会写,其实可以去参考一些银行提供的汇款样板,上面都有标柱,照着写即可。当然也可以去问银行工作人员寻求答案。如果是其他地方需要写大写一到十。可以看看身边有没电脑,在百度搜索:“大写的一到十怎么写”就可以找到很多文章中都有,照着写即可;另外一种方法还可以使用手机,在编写手机短信的时候使用拼音打出一到十的大写也十分方便,总之方法有很多。

    2021年9月19日
    28
  • 在直播过程中冷场怎么解决(直播间冷场的时候怎么办)

    现在做主播的人越来越多,可是刚入门没人带,也会遇到到直播间冷场的问题。 那么一个新手如何做直播?主播应该说什么?怎样避免直播间冷场?直播间活跃气氛场暖场话术有哪些?01直播新手不冷场技巧1、群体效应:好的互动气氛,为成交助力人是有群体效应的,就会出现一种趋同性,大家如果都想要这个产品,刚进入直播间的宝宝们也会去抢购。因此,我们可以请亲友团到直播间来互动,制造一个热闹的景象,还可以缓解主播的紧张感。2、增强粉丝归属感:培养主播专属真爱粉直播高粘性粉丝运营的核心玩法:粉丝团我们可以通过措施和活动来增加粉丝的归属感,粘住粉丝。很多的主播会提自己的粉丝团或者长时间看直播的粉丝的名字,或者给他们专属的称号,粉丝也会对这种专属称号有种归属感,成为专属真爱粉。比如:口播粉丝团xxx名称欢迎粉丝团成员提问活动的“优先对待”提供远超粉丝团门票价格的产品粉丝3、直播间敏感词设置:“控屏”控屏的作用既可以消除不良反馈,避免过量信息干扰,又能放大正面反馈,提高下单成交欲望。我们可以在直播里设置屏蔽词,比如卖鞋柜的,不想让粉丝问有没有甲醛,那么就可以在直播间提前屏蔽这个词。敏感词设置技巧:(1)常用敏感词和动态敏感词灵活调整,针对产品和活动(2)主播提前了解敏感词内容,结合敏感词做气氛引导(3)不要轻易来黑粉丝,优先进行敏感词信息过滤,掌握整体气氛4、打造有仪式感的直播间:有特色的直播“”风俗主播会经常和粉丝说,走一波“666”或者“888”等,大家特定做一个动作的时候,就在直播间里形成了一种风俗,这种风俗更有利于直播间互动。设定直播间特定回复语,让直播间粉丝都在屏幕上打666或者888,形成风俗气氛,弹幕飘屏,会让粉丝觉得直播间人气非常高,并且很团结,这对成交转化是非常有帮助的。直播间特定回复语怎么设置呢?(1)粉丝提问互动环节特定回复:觉得好用的扣666,想要再买的扣888(2)开播热场和下播告别的时候,欢迎回复语和谢场回复语设置:么么哒(3)秒杀上架产品时,营造急迫的购买气氛回复语:必须买!想要!5、平时多积累段子想要直播间不冷场,幽默段子少不了。我们可以去搞笑大主播的直播间看看,多关注他们的动态,在他们直播间里学习幽默段子。如果在搭配一些当前的热门话题,这样直播间就不会枯燥了。02直播暖场话术(1)关注话术比如“关注主播不迷路”,“刚进来的小伙伴没有关注主播的点上面‘点亮我’点亮关注…

    2022年1月20日
    8

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。