刘畊宏个人资料简介(刘畊宏是干什么的)

4月26日,刘畊宏发文和粉丝互动:“我想我有必要申明一下,我还没有50岁….请别再写错了,人生70才开始,现在我还在暖身阶段呢?”人生70才开始,这句话真是太励志了。

刘畊宏个人资料简介(刘畊宏是干什么的)

前段时间,刘畊宏健身直播刚受到大家关注的时候,他晒出和66岁岳母一起健身的合影,说:“今天粉丝人数破千万,同时在线破百万人,今天66岁的岳母还跟跳了30多分钟,所以….别被年龄限制了,人生70才开始。”岳母大人都66岁了,看起来还是这么年轻,所以70岁才是开始,大家可以试着去相信一下哈。

刘畊宏发文强调自己还没到50岁:人生70才开始

刘畊宏发文强调自己还没到50岁:人生70才开始

看到刘畊宏强调自己还没到50岁,有网友去搜索了他的资料介绍:刘畊宏,1972年10月7日出生……如果只按照1972、2022这个日期简单计算的话,说50岁问题也不大。可是精确来说,只要还没到10月7日,还没过生日,那自然就还是49岁啊,哈哈。刘教练说得没错。

刘畊宏发文强调自己还没到50岁:人生70才开始

最后,刘畊宏还和粉丝互动,“麻烦大家…不要在意我的~ 实际年龄,请注意我的《身体年龄》。要不要分享一下……你/妳 的-身体年龄 啊?”看到这个问题,粉丝纷纷表示,“虽然我已经五岁,但是我的身体年龄已经五十岁。”“好的刘教练!什么时候安排双截棍。”“我的身体年龄估计比你真实年龄还大。”“刘教练真的每天活力满满 到底哪里来的活力。”“嗯,以后你也是49岁又12个月,49岁又24个月,49岁又36个月,49岁又48个月,以此类推~”

刘畊宏发文强调自己还没到50岁:人生70才开始

看刘畊宏的这个状态,健身期间一边运动着一边还能和粉丝耐心沟通讲解动作,身体状态简直太好了,这是28岁的状态吗?很多跟着练习的粉丝不说话都已经气喘吁吁,累到不行了,这就是强大的对比和反差。

这段时间,刘畊宏健身已经带动了全国人民的运动热情,从消防小哥哥到校园小学生,从居家懒人到做生意的老板,都开始跟着他跳了起来,这就是每个关注健康的人心中最大的远景吧,希望全民一起健身。刘畊宏凭一己之力做到了,真是厉害。至于个别锻炼时候受伤的情况,需要另当别论。健身也要考虑自己身体的实际情况,不可盲目跟风。如果身体基础条件比较差的话,那先从行走开始吧,可以慢跑,也可以快走~

本文链接:https://www.dzdvip.com/31930.html 版权声明:本文内容均来源于互联网。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 395045033@qq.com,一经查实,本站将立刻删除。
(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2022年4月27日 11:03
下一篇 2022年4月27日 11:17

相关推荐

  • 新手做自媒体剪辑视频的10大技巧

    自媒体,很多人可能因为门槛低又能赚点小钱甚至大钱就踏入这个行业,又因为做不出成绩选择放弃,所以学好自媒体各种套路这个过程就极为重要,除了自己摸索,你可以借鉴别人成功的学习方法。

    2021年5月22日
    2
  • 如何高效地做好数字化运营?

    数字化运营是更为标准化的运营方式。数字化运营事实上将原本以人的经验判断来执行的运营方式转化为能够自动化的运营方式,例如重复的客服工作、消费者常见的导引咨询。这些大量的、重复性的、消耗人力的工作通过数字化的方式能够解放从业者做更为创造性的工作,同时也避免了因为人为因素导致的不当服务,同时,这种自动化的运营方式可复制能力强,有利于品牌的扩展拓展。

    2021年4月27日
    3
  • ape文件怎么打开(ape文件如何打开)

    众所周知,APE是一种无损压缩音频格式,它以其高质量的无损音质受到越来越多人喜爱,那么,作为一名刚入级的音乐爱好者,如何正确打开文件APE格式呢,下面小编就为大家展示一个方法。

    2021年12月25日
    22
  • 哪家公司总部最大(世界上哪家公司总部最贵)

    这是乔布斯最后的杰作,地球上最贵的公司总部建筑面积达26万平方米,可以容纳1.2万名员工,这就是苹果总部。 有网友调侃说,乔布斯临终了,还给地球安了一个大大的home键,实在是费尽心力。 home键 乔布斯在2006年就宣布了此项目,但是却花了八年的时间进行规划和筹备,直到2014年才顺利进展,最初预计花费10亿美元筹建,但是土地就花费了1.6亿美元,到201年成本严重超支,最终达到了惊人的50亿美元。 美元 那么多的钱到底都花在了哪里呢? 整个建筑以环保为主题,种植了9000多棵抗旱树,还有3.2公里的健身跑道以及1000辆自行车工员工通勤。 抗旱树 主环建筑是世界上最大的屋顶太阳能农场之一,产生高达17兆瓦的电力,足以满足高峰时段75%的能源需求,其余需求由生物燃料或天然气驱动,还利用自然通风系统进一步提升了空间的绿色主题。 太阳能 四层高的主楼拥有超过了120万平方英尺的办公室,采用800块世界上最大的弧形玻璃板。 再结合3000块较小的玻璃板共同建造主环地下结构,利用基座隔离保护不受干扰,能抵抗该地区最严重的地震。 隔离系统由692块巨大的不锈钢板组成,这使得建筑物在不会造成任何结构损坏的前提下可以移动多达四英尺。 地下停车场 地下停车场采用隐藏室,车位高达一万多个。 乔布斯剧院是一栋直径165英尺,高20英尺的圆形玻璃建筑,没有可见的支撑物,并且拥有世界上最大的碳纤维屋顶,可容纳1000人。 其他生活设施包括七间咖啡馆、一个健身中心和几个篮球场,还有一个巨大的两层瑜伽室。 咖啡馆 庞大的餐厅能同时为15000人提供食物。 其他建筑包括一个10万平方英尺的健身中心、230万平方英尺的研发基地、一个护理诊所和游客中心、一个1万平方英尺的苹果商店和一个指定的AR体验区。 你如何看待苹果总部呢?说出你的想法。

    2022年8月11日
    4
  • 微信3.6.0内测版上线,新增6项新功能

    微信PC版的新版本发布节奏相较于手机端还是比较慢的。自1月24日发布了windows微信3.5.0版本之后,微信官方团队终于在最近推出了Windows微信3.6.0测试版。 与上一个版本相比,微信3.6.0测试版还是有许多变化的,其中在该版本的升级日志中明确指出了可添加微信好友、可通过截图识别二维码或小程序码、可识别图片中的多个二维码或小程序码。 除此之外,在其他功能上也有一些变化。接下来小雨为大家盘点一下,本次微信3.6.0测试版为大家带来的新功能和新的变化。 1、快速设置开机时自动启动微信 在安装微信3.6.0内测版之后,在第一个界面中的“开始使用”按钮下方增加了一个“开机时自动启动微信”的选项,选中之后就可以在今后启动电脑的同时打开微信。 2、支持查找微信号并添加好友长期以来电脑版微信的功能主要集中于原生发消息,在好友管理方面并没有太大的权限。 在本次微信3.6.0测试版中上线了通过微信号主动添加好友的功能,让微信电脑版使用更加方便。 3、支持截图识别二维码和小程序码 电脑版微信对于二维码和小程序码的识别功能也是非常薄弱的。在本次微信3.6.0测试版中上线了一个功能,当用户发送截图时,只要包含了二维码或小程序码,就可以在截图工具条中选择“识别图中二维码”的选项来实现快速扫码的效果,非常方便。 4、可同时识别图片中的多个二维码或小程序码 微信手机端已经上线了同时识别多个二维码或小程序码的功能,本次微信官方团队也将这个功能引入到了微信3.6.0内测版中,允许用户在识别包含多个二维码的图片时进行选择。 5、支持发送图片时添加留言功能 与旧版本相比,本次微信3.6.0内测版在“以拖放的方式”向好友发送图片的时候添加了一个留言的功能。这样一来图片和文字就能够同时发送出去,在一定程度上避免了对方收到图片和解释性的文字存在时间差的问题。 6、视频号功能升级 在升级到最新的微信3.6.0内测版之后,支持视频号主播与观众进行连麦的操作。 同时,还支持将喜欢的视频号以快捷方式的形式添加到桌面上,后续就可以非常方便地打开视频号了。小雨感觉这样一来就让上班摸鱼变得更加方便了。 以上就是本次Windows微信3.6.0内测版为大家带来的一些功能和新的变化,总体还是非常实用的。 目前这个版本还需要内测权限,需要通过微信的官方渠道进行申请之后才能使用,否则的话就会提示没有权限而无法使用。

    2022年3月18日
    7
  • 利用私域流量6步做好精细化运营

    2021年在线教育随着机构纷纷融资,竞争环境越来越大,流量的获取和增长将越来越难,精细化的流量运营将会成为运营的重点。 私域流量池的建设对于在线教育的用户增长也有非常大的价值,那么在线教育如何搭建自己的私域流量体系呢? 一.将用户引入微信群和个人号,打在APP和小程序 目前来看,在线教育私域流量建设,最好的用户运营之路是在微信生态,微信群或微信个人号,再搭载小程序或APP,形成整个流量闭环。所以将公域或浅层次的粉丝引导进微信群或微信个人号是关键。在线教育可以利用免费送福利的形式引导进微信群或添加个人号,福利可以是免费的资料和讲座也可以是低价格的实物,当然通过抽奖和秒杀活动也是可以的,主要还是通过利益来刺激。 二.体验课后社群交给运营部门承接 很多教育机构都纷纷在课程结束后解散社群或者是不管不顾,这是对流量的一种浪费。建议体验课社群可以不解散,转交给私域流量部门运营,私域流量部门通过整体化的操作为增长和转化助力。 三.做好微信生态朋友圈运营 朋友圈运营是做品牌,打造企业IP,通过长时间的做动作将品牌打入人心,在线教育可以向微商学习,做好自家的朋友圈运营。 朋友圈运营可以起来很好的留存和转化效果,也是很关键的。在线教育想要做好朋友圈运营就要打持久战,有系统有方法地去做。 具体如何去做呢? 一是合理安排时间; 二是每天可以发干货知识、短文案和短视频种草课程,可以发励志文案和销售文案,再搭配运营人的日常; 三是发运营 个人适当加入个性化内容,这样才相对省时间和科学。 四.基于私域流量做服务 基于私域流量来做服务,可以提升用户的活跃度和留存率,进而对自家产品锦上添花,对于提升转化率有很大帮助。 那基于私域流量怎么来做服务? 1.课程知识 课程知识可以说是家长辅导课程的材料,在课外能通过课程知识去巩固,尤其说是学科的知识点,学习方法等! 2.专家老师讲座 专家老师讲座产生的是权威效应,一般家长对专家或者老师都比较信服,毕竟老师或专家代表着专业度,对于家长来说老师和专家能帮自己解决很多棘手的问题。定期组织专家或老师讲座,对于提升家长留存有很大帮助。另外可以利用专家和老师讲座进行洗脑,协助转化,提升转化率。 3.问题答疑 家长在育儿或者是辅导孩子中总会遇到很多问题,在遇到问题后总会对外求助,如果咱们的私域流量提供问题答疑,解决了家长问题,自己家长的满意度会得到提升,无论对于活跃还是…

    2021年6月15日
    2

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。